Hvad er forstoppelse?
Forstoppelse er meget ubehageligt, maden ophobes i tarmen og afføringen kan være hård og knoldet. Når man har afføring mindre end 3 gange om ugen, defineres det som egentlig forstoppelse.
Det kan være meget smertefuldt, man kan opleve mavepine, oppustethed, følelsen af at man ikke får “tømt” tarmen ordenligt.
Hvis forstoppelsen står på over længere tid, så kan det gå ud over optagelse af næring fra maden vi indtager.