Start året med ro i maven – Gratis fragt hele januar

Mød Vores Ambassadører 

Hos Ohpops er vores mission at inspirere til et sundere liv i balance. Vi har samlet et passioneret hold af ambassadører med unikke historier og en fælles kærlighed til Ohpops.

Fra eksperter i ernæring og holistisk sundhed til travle mødre og professionelle, deler de, hvordan Ohpops er blevet en naturlig del af deres hverdag. For nogle handler det om at støtte tarmens mikrobiom, for andre om at finde et hurtigt og nærende snack-alternativ.

Deres historier er en påmindelse om, at små valg kan gøre en stor forskel – og at sundhed starter indefra. Vi håber, deres historier kan inspirere dig til blive nysgerrig på, hvordan Ohpops kan støtte dig i din hverdag.

Betina elsker de små pops!

Betina fra ’Glow Slow’.
Betina er hormonterapeut, ernæringsterapeut, sundhedsrådgiver og meditation- & yogalærer, samt uddannet indenfor Functional Medicine & Nutrition.

Tilbage i 2004 blev jeg bidt af en vildkat på dyrehospitalet, hvor jeg arbejdede. Jeg fik en voldsom infektion i hånden og måtte have store mængder antibiotika. De store – og nødvendige – mængder medicin fjernede heldigvis betændelsen i min hånd, men desværre også alle de gavnlige bakterier i min tarm. I månederne efter fik jeg stress, forstoppelse, bumser, eksem, gluten- og laktoseintolerance og diverse allergier, hvilket jeg bøvlede med i årevis.

For mig blev løsningen at styrke mit fordøjelsessystem og fodre mine tarmbakterier med sund og varieret mad, kostfibre, kosttilskud, mælkesyrebakterier, meditation & bevidst ro.

Særligt kostfibre var løsningen for mig. Derfor går der ikke en dag, hvor jeg ikke husker at fodre alle mine små venner i tarmen, og her er Ohpops geniale. De er smækfulde af de helt rigtige kostfibre, proteiner og livsvigtige aminosyrer - og så smager de skønt! Jeg spiser Ohpops på min yoghurt og har altid en håndfuld med på farten.”

I dag føler jeg mig yngre, gladere og sundere end nogensinde. Så på sin vis: tak til vildkatten. Det gjorde ondt og var en lang rejse, men jeg lærte at tage hånd om mit helbred, og det er mine egne erfaringer, der i dag motiverer mig til at hjælpe andre til et sundere liv med en krop i balance.

Jeg er ret vild med Ohpops!

Jeg hedder Lea Hellmann Midtgaard. Jeg er 34 år, jeg er mor til tre børn og bor lidt uden for København. Jeg er cand.merc. fra Copenhagen Business School og har i en årrække arbejdet som managementkonsulent og har derudover taget mange kurser og fag indenfor sundhed og psykologi.

I dag har jeg kastet mig ud i at arbejde for det, jeg brænder for; nemlig mental sundhed og det bæredygtige arbejdsliv. Jeg er især optaget af, hvordan vi lykkes med at performe, samtidig med at vi passer på os selv og vores mentale sundhed.

Jeg startede i slutningen af 2021 ’Mind Care Collective’, fordi vi mangler en platform, hvorigennem vi kan italesætte, aftabuisere og dele viden om mental sundhed og alle de spændende emner, der relaterer sig hertil. Især i en tid hvor vores mentale sundhed er for nedadgående. 

Derfor er jeg også ret vild med Ohpops og hele det værdimæssige grundlag, der ligger bag deres lille sprøde snack. Jeg synes, at det er virkelig smart med en snack, der forbedrer din tarmflora og styrker dit mikrobiom, for der er mere og mere forskning der tyder på, at din tarmflora spiller en kæmpe rolle i forhold til din (mentale og fysiske) sundhed.

Derudover er jeg vild med det høje protein- og fiberindhold, og jeg synes, at Ohpops er helt geniale til at stille min "snacksult" i løbet af dagen på en gavnlig måde.

Mad handler ikke kun om at spise

Jeg hedder Stina Dannerfjord og arbejder til dagligt med ernæring og mennesker. Jeg er oprindelig naturvidenskabeligt uddannet som Cand. Scient i klinisk ernæring fra KU, men jeg savnede en psykologisk vinkel, når jeg arbejdede med mine klienter og derfor uddannede jeg mig også som psykoterapeut.

Mad handler nemlig ikke kun om at spise. Der er simpelthen så mange vaner, følelser, barndomsminder og sociale forhold, der spiller ind på vores forhold til mad og som påvirker os på både godt og ondt.

Når jeg for eksempel arbejder med spiseforstyrrelser, inddrager jeg i høj grad det terapeutiske arbejde, fordi det især her er afgørende at få et bedre forhold til mad, til det at spise og til sig selv. Når jeg arbejder med sportsfolk, bruger jeg i højere grad min naturvidenskabeligt funderede viden om kostens sammensætning og mængder, men i begge tilfælde handler det dybest set om balance. Balance mellem krop og psyke, og mellem indtag og belastning. 

I en almindelig travl hverdag kan det dog være super svært at finde og vedligeholde en sund balance. Her kommer Ohpops på banen. Når jeg har mega travlt, sikrer de, at jeg får en masse gode næringsstoffer, aminosyrer og proteiner, og så stiller de den lille sult, når jeg får lyst til en snack sidst på eftermiddagen. Så jeg spiser dem både for at skabe en god balance i min tarm og for at forkæle mig selv på en sund og sprød måde.

Holistisk tilgang til hudens sundhed

Jeg hedder Line Smith og ejer virksomheden Derma Habits, hvor jeg arbejder med helhedsorienteret rådgivning om sammenhængen mellem hudlidelser og kost.

I mange år led jeg selv af voldsomt eksem og var igennem utallige behandlinger og heftige medikamenter, der bare ikke hjalp. Tværtimod fik jeg det værre og værre i hele min krop. Det var først, da jeg begyndte at fokusere på sammenhænge – på helheden af krop og sjæl – jeg fandt ud af, hvor meget tarmens tilstand har at sige, når det handler om både hud og helse.

Det var nærmest en åbenbaring og da jeg begyndte at spise probiotisk og anti-inflammatorisk, fik jeg det ret hurtigt meget bedre. Min hud blev sund og jeg blev gladere!

Jeg ønsker at dele min viden og støtte andre, som vil forbedre eller endda overvinde deres hudlidelse gennem en holistisk tilgang og er sikker på, at mange inflammatoriske hudsygdomme kan reduceres drastisk gennem den rigtige kost og den rigtige hudpleje.

Jeg er derfor også inkarneret Ohpops-fan! Mest fordi de sprøde pops er fulde af gode sager som både tarmens mikrobiom og selve fordøjelsen nyder godt af, men også fordi jeg synes, de smager godt og så holder de min sugar-craving på afstand.